# 7Nutrition Creatine Monohydrate 500g

## **7Nutrition Creatine Monohydrate – 500 g (Mikronisiertes Kreatin‑Pulver)**

**7Nutrition Creatine Monohydrate kaufen – dein hochwertiges Kreatin‑Supplement auf Trainings‑Booster.de.**

### **Vorteile von 7Nutrition Creatin Monohydrate**

-   **500 g Vorratsdose = ca. 100 Portionen**
    
-   **Mikronisierte 200‑Mesh‑Qualität** – sehr gut löslich
    
-   **5000 mg Kreatin pro Portion**
    
-   **Geeignet für Vegetarier & Veganer**
    
-   **Geschmacksneutral & vielseitig kombinierbar**
    
-   **Ideal für Pre‑ & Post‑Workout**
    

### **Was ist 7Nutrition Creatin Monohydrate?**

7Nutrition [Creatine Monohydrate](https://triiningsbooster.com/collections/creatin-kreatin) ist ein hochwertiges Kreatin‑Pulver in mikronisierter Form. Die feine Struktur sorgt für eine sehr gute Löslichkeit und eine einfache Anwendung im Trainingsalltag. Kreatin‑Monohydrat gehört zu den am häufigsten verwendeten und am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln im Sportbereich.

Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich problemlos mit Wasser, Saft oder anderen Supplements mischen.

### **Highlights**

-   500 g Packung
    
-   100 Portionen à 3,6–5 g
    
-   Sehr gute Löslichkeit
    
-   Rein pflanzlich hergestellt
    
-   Neutraler Geschmack
    
-   Ideal für Aufbau‑ und Intensivphasen
    

### **Warum Creatine Monohydrate?**

Kreatin‑Monohydrat wird im Sportbereich häufig im Zusammenhang mit intensiven Belastungen und Trainingsprozessen beschrieben. Die mikronisierte Form von 7Nutrition bietet eine besonders feine Pulverstruktur, die sich schnell auflöst und leicht dosieren lässt.

### **Durchschnittliche Nährwerte**

Nährwert

pro Portion (3,6 g)

pro 100 g

Kreatin‑Monohydrat

3,4 g

94,4 g

– davon Kreatin

3 g

83,3 g

Taurin

0,2 g

5,6 g

### **Zutaten**

Kreatin‑Monohydrat, Taurin. Maßgeblich ist die Zutatenliste auf der Produktverpackung.

### **Verzehrempfehlung**

**Trainingstage:**

-   5 g vor dem Training
    
-   5 g nach dem Training
    
-   Ideal mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk
    

**Trainingsfreie Tage:**

-   5 g morgens, ca. 30 Minuten vor dem Frühstück
    

Empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten.

### **Anwendungstipps**

-   Geschmacksneutral – ideal zum Mischen mit Proteinshakes oder Saft
    
-   Für konstante Kreatinspeicher empfiehlt sich eine tägliche Einnahme
    
-   Pulver immer gut einrühren, bis es vollständig gelöst ist
    

### **Hinweise**

-   Nicht geeignet für Kinder, Schwangere oder Stillende
    
-   Bei Allergien gegen Inhaltsstoffe nicht verwenden
    
-   Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung
    
-   Für eine gesunde Lebensweise sind abwechslungsreiche Ernährung und Bewegung wichtig
    

### **Lagerung**

-   Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern
    
-   Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen
    
-   Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
    

### **Produktdetails**

**Bezeichnung:** Kreatin‑Monohydrat‑Pulver **Inhalt:** 500 g **Portionen:** ca. 100

### **Hersteller / Kontakt**

**7Fit S.A.** ul. Stanowice 82A 55‑200 Stanowice Polen E‑Mail: sklep@7-nutrition.com

## Details

- **Price:** 15.9 EUR
- **Vendor:** 7Nutrition
- **Type:** Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel
- **Tags:** Creatine, Kreatin

## Variants

| Variant | Price | Available |
|---------|-------|-----------|
| Default Title | 15.90 EUR | In stock |

## Images

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> Source: [trainings-booster.de](https://triiningsbooster.com/products/creatine-monohydrate-500g)
> Updated: 2026-09-21